Perutnina se namreč priporoča za prvo uvajanje mesnih izdelkov, saj je lahko prebavljiva.
Za 250g obroka potrebujete:
- 2 pesti hokaido buče (120g)
- 1 večji krompir (100g)
- 1 manjši piščančji file (50g)
- 1 čajno žličko 100%, hladno stiskanega olja
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5sVTx6ZcKbXmgWc-OsXzR_h8j5Q9Vt6GEhYYI0HVGuC9__H_RHJoKHq1RLLcRcgNNamBnmNB9HGzWbjkcs5yDI5KQEhRD2L7K-HSZVxXTRoT3Q8Q9h2kEN0IXeUvckWAQ2kj8Ys-p9og/s200/20161219_113109.jpg)
Bučo in krompir olupite, narežite na manjše koščke ter skupaj s piščančjim filejem kuhajte na sopari ali v soparniku 25 minut.
Ko je krompir mehak, ga skupaj z bučo pretlačite in dodajte čajno žlico kvalitetnega olja. Piščančji file na drobno nasekljajte in ponudite poleg bučnega pireja.
Pa dober tek!
NASVET!
- Če vaš malček lažje sprejema pasirane kašice, lahko vse sestavine spasirate v okusno mesno-zelenjavno kašico.
- Dodajanje 100%, hladno stiskanega olja je potrebno iz razloga, ker s tem obrok obogatimo z nenasičenimi maščobnimi kislinami skupine omega 3 in omega 6. Količino dodanega olja povečajte za četrtino čajne žličke, v kolikor vaš malček prepočasi pridobiva na telesni teži.
- Namesto piščančjih prsi lahko uporabite tudi drugo vrsto mesa, bodite pa pozorni, da je meso pusto. Lahko izberete žrebičkovino, kunčevino, govedino, teletino...