Kokosov kornflakes

Za večerni kokosov kornflakes (200g ) potrebujete:

• 200 ml riževega mleka z okusom kokosa
• 2 pesti koruznih kosmičev (brez dodanega sladkorja in soli)
• 1 čajno žličko jabolčne čežane
• ščepec cimeta

200 ml riževega mleka z okusom kokosa zavrite ter ga 2/3 polijte čez dve pesti koruznih kosmičev. Pustite, da se dobro napojijo in zmehčajo, približno 10 minut. Ker v tem času dodobra vpijejo tekočino, dodajte še preostanek riževega mleka. Z vilico dobro premešajte, da se kosmiči razpustijo. Na vrhu dodajte še 1 čajno žličko jabolčne čežane ( recept si lahko preberete tu) in ščepec cimeta.

Pa dober tek

NASVET!

1. Pri uvajanju goste hrane, je pomembno, da poskrbimo, da malček iz prehrane dobi dovolj železa, ki je ključnega pomena pri tvorbi hemoglobina, kar bomo omogočili, če bomo v brezmesne jedi dodali vitamin C. Več o tem pa v tej objavi.
2. Pri nakupu koruznih kosmičev bodite pozorni na deklaracijo in sicer kupite tiste kosmiče, ki so brez dodanega sladkorja in soli.